Avis aux parents en quête de nuits plus douces : un tout nouveau guide promet de transformer vos soirées chaotiques en instants de sérénité. Bonne nuit, mon cœur, écrit par Debbie Pacheco en collaboration avec Laurence Gough, est maintenant disponible en librairie. Ce guide pratique s’adresse aux parents d’enfants de 6 mois à 3 ans et leur offre des outils concrets pour mieux comprendre et accompagner le sommeil de leur tout-petit.
Plutôt que de proposer une méthode d’entraînement rigide, l’approche de Debbie repose sur l’écoute, la communication non verbale et l’observation du langage corporel de l’enfant. En tant que coach certifiée en sommeil pédiatrique, elle mise sur des stratégies douces et bienveillantes qui respectent le rythme unique de chaque enfant, tout en apaisant les nuits de toute la famille.
Ce livre se distingue par sa structure claire et accessible : un format pratique, plus de cinquante réponses précises à des questions fréquemment posées, et une grande sensibilité parentale. C’est un outil précieux, aussi bien pour les nouveaux parents que pour ceux qui souhaitent revoir certaines habitudes.
Acclamé par des personnalités comme Béatrice Martin (Cœur de pirate), Katherine Levac et Sarah-Jeanne Labrosse, ce guide pourrait bien devenir un incontournable sur votre table de chevet.
📌 Info pratique
📖 Bonne nuit, mon cœur – Debbie Pacheco, avec Laurence Gough
📅 En librairie depuis le 9 avril 2025
💲 34,95 $ – 272 pages – KO Éditions
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@Crédit photo : Renaud-Bray
« Jeune adulte, René Lévesque était convaincu que le Québec n’avait aucun avenir et que Montréal allait se transformer sous ses yeux en ville anglophone et américaine. Jeune adulte, Pierre Trudeau militait au contraire pour un Québec indépendant, français, et dirigé d’une main de fer par un dictateur catholique, porté au pouvoir par un putsch qu’il se faisait fort d’organiser. » Ainsi a débuté l’implication politique des deux hommes ayant le plus marqué le Québec du XXe siècle.
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Le spectacle se déroule comme un enchevêtrement de scènes éclatées, où l’interaction entre les différents personnages permet de dépeindre l’essence de la chanteuse. Le clown, présent pour ajouter une dimension de légèreté et d’irrévérence, interagit avec les femmes, créant des moments de confrontation et de complicité. Peu à peu, ces facettes se fondent pour ne former qu’une seule entité, incarnant l’artiste totale et sublime qu’était Diane Dufresne.
La 3e partie vous propose une mission sur la planète rouge (Un jour sur Mars). L’exposition interactive simule un atterrissage sur la planète où vous aurez quelques défis à relever. Heureusement, toute la famille s’en est sortie indemne.
Explorez l’univers flamboyant et excentrique de Diane Dufresne : chanteuse, comédienne, peintre et icône québécoise aux multiples facettes. Son univers déjanté et infini a marqué toute une génération de femmes et d’artistes non conformistes. Une célébration de la diversité et de la créativité féminine ! Cette pièce promet un voyage captivant entre réalisme et rêve.
génie s’entrelacent dans un chaos éclatant. Vivez une expérience où l’intensité féminine se dévoile sans filtre, portée par une mise en scène habile et magnétique.
Dans un monde où le tumulte émotionnel peut parfois sembler insurmontable, Sophie Grégoire Trudeau nous tend la main à travers les pages de son tout premier livre, « Entre nous. Mieux se connaître, mieux s’aimer« , disponible en librairie depuis le 24 avril. Cet ouvrage, fruit d’une collaboration avec des experts renommés dans les domaines du bien-être et de la santé mentale, est bien plus qu’un simple récit autobiographique : c’est une véritable invitation à un voyage introspectif vers le bien-être et l’acceptation de soi.