C’est un moment qu’on sait inévitable… mais pour lequel on n’est jamais vraiment prêt. Le jour où nos enfants quittent la maison, c’est le cœur un peu en vrac qu’on les regarde partir vers leur nouvelle vie. Et une fois la porte refermée, on fait quoi avec tout ce vide?

Karine Glorieux, elle, a décidé d’en faire un livre. Avec Après les enfants – Comment apprivoiser leur départ sans (trop) se lamenter, l’autrice signe un essai aussi touchant que pertinent, parfait pour celles et ceux qui vivent ce moment charnière.

On parle souvent des premières fois dans la parentalité : premiers pas, premier jour d’école, premières sorties. Mais très rarement de cette « dernière fois » où nos enfants vivent sous notre toit. Pourtant, plus du tiers des parents ressentent un réel choc émotionnel, parfois comparable à une dépression. C’est ce qu’on appelle le fameux syndrome du nid vide.

Avec son ton franc, bienveillant et souvent drôle, Karine Glorieux explore cette transition à travers ses propres réflexions, mais aussi en s’entourant d’experts : psychologues, sociologues, conseillers financiers, et surtout… d’autres parents. Témoignages, anecdotes, statistiques, citations — tout est là pour offrir une lecture vivante, rassurante et pleine d’humanité.

Pas question ici de recettes magiques ou de conseils culpabilisants. L’autrice propose plutôt une main tendue, un petit baume pour le cœur, et un regard rafraîchissant sur une étape souvent passée sous silence.

Que vous soyez en plein déménagement vers un cégep, que votre ado rêve de liberté ou même si vos enfants sont encore petits — ce livre est un outil précieux pour apprivoiser cette nouvelle réalité. Parce qu’on le sait bien : ils vont partir. Mais ça ne veut pas dire qu’on ne peut pas s’y préparer.

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Info pratique
📘 Après les enfants – Comment apprivoiser leur départ sans (trop) se lamenter
✍️ Karine Glorieux
📚 Environ 152 pages
📌 ISBN 978-2-7644-5530-2
📅 En librairie depuis le 13 mai 2025
📖 Publié chez Québec Amérique