Un texte de Meve Lanthier, rédactrice en chef
On a testé : les nouveaux repas individuels surgelés Arctic Gardens pour nos dîners pressés !
On court toutes après notre temps, pas vrai ? Entre le travail, l’école, les lunchs à préparer et les mille et une obligations du quotidien, c’est parfois tout un défi de trouver le temps de se cuisiner un repas complet et nutritif. On finit souvent par attraper n’importe quoi sur le pouce, et bye bye la belle portion de légumes ! Bonne nouvelle pour nos horaires de fous : la marque chouchou d’ici, Arctic Gardens, vient tout juste de lancer sa toute première gamme de repas individuels surgelés. Et laissez-moi vous dire que ça risque de devenir un incontournable de votre congélateur pour les midis pressés.
Prêts en moins de cinq minutes au micro-ondes, ces nouveaux bols sont de véritables bouées de sauvetage. Ce que j’aime par-dessus tout, c’est qu’ils ne font aucun compromis sur la qualité de ce qu’on met dans notre assiette. Oubliez les plats préparés remplis d’ingrédients qu’on ne peut pas prononcer ! Ici, on a droit à de généreuses portions de vrais légumes, entre 11 et 13 g de protéines par repas, et une excellente source de fibres. D’ailleurs, si vous suivez un peu les tendances sur les réseaux sociaux, vous avez sûrement entendu parler du « fibermaxxing » ; ces plats s’inscrivent parfaitement dans cette vague santé pour favoriser la régularité digestive et prolonger la sensation de satiété. Le tout est préparé sans aucun colorant ni arôme artificiel, et emballé directement chez nous, en Montérégie !
Quatre saveurs réconfortantes pour varier les plaisirs
Arctic Gardens nous gâte avec quatre recettes végétariennes hyper savoureuses pour répondre à toutes nos envies :
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Macaroni au fromage et aux légumes (280 g) : Le classique réconfortant par excellence, revisité pour nous donner bonne conscience ! Des macaronis bien enrobés d’un assaisonnement au fromage cheddar, mélangés avec du brocoli, du chou-fleur et des carottes. Cette portion offre 12 g de protéines et 5 g de fibres.
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Rotini à la toscane aux légumes (280 g) : Un beau voyage aux saveurs méditerranéennes avec des rotinis assaisonnés, des asperges, des pois, des poivrons rouges et des oignons. Une option qui soutient super bien avec ses 12 g de protéines et 6 g de fibres.
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Riz aux légumes style asiatique (300 g) : J’adore cette combinaison de riz brun et de riz de chou-fleur, agrémentée de brocoli, d’edamames, de maïs sucré et de carottes, le tout relevé d’une délicieuse sauce soya. Un plat complet comptant 11 g de protéines et 7 g de fibres.
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Riz aux légumes style Tex-Mex (300 g) : Mon coup de cœur pour une touche épicée ! Du riz brun, des haricots noirs, du maïs, des poivrons et des pois, avec des accents de paprika fumé et de piment chipotle. C’est la recette la plus riche en nutriments avec 13 g de protéines et 11 g de fibres par portion.
Enracinée au Canada depuis 1987, Arctic Gardens (qui fait partie du groupe Nortera) nous prouve encore une fois son expertise pour rendre les légumes accessibles et délicieux. On va se le dire, avoir ça sous la main, c’est une solution vraiment simple et pratique pour garder une alimentation saine quand on manque cruellement de temps.
Infos pratiques – Arctic Gardens
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Disponibilité : Vous pouvez dénicher ces nouveautés dans la section des surgelés de la majorité des supermarchés au Québec.
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Points de vente : Ils sont notamment disponibles chez IGA, Metro Québec et Super C.
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Prix : Très abordable, le prix de vente suggéré se situe entre 4,99 $et 5,49$ l’unité.
- Pour plus d’informations, visite le site Web en cliquant ici!
Note : La mise en page de ce texte a été générée à l’aide de l’intelligence artificielle afin d’optimiser la structure et la lisibilité du contenu
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