Avis aux parents en quête de nuits plus douces : un tout nouveau guide promet de transformer vos soirées chaotiques en instants de sérénité. Bonne nuit, mon cœur, écrit par Debbie Pacheco en collaboration avec Laurence Gough, est maintenant disponible en librairie. Ce guide pratique s’adresse aux parents d’enfants de 6 mois à 3 ans et leur offre des outils concrets pour mieux comprendre et accompagner le sommeil de leur tout-petit.
Plutôt que de proposer une méthode d’entraînement rigide, l’approche de Debbie repose sur l’écoute, la communication non verbale et l’observation du langage corporel de l’enfant. En tant que coach certifiée en sommeil pédiatrique, elle mise sur des stratégies douces et bienveillantes qui respectent le rythme unique de chaque enfant, tout en apaisant les nuits de toute la famille.
Ce livre se distingue par sa structure claire et accessible : un format pratique, plus de cinquante réponses précises à des questions fréquemment posées, et une grande sensibilité parentale. C’est un outil précieux, aussi bien pour les nouveaux parents que pour ceux qui souhaitent revoir certaines habitudes.
Acclamé par des personnalités comme Béatrice Martin (Cœur de pirate), Katherine Levac et Sarah-Jeanne Labrosse, ce guide pourrait bien devenir un incontournable sur votre table de chevet.
📌 Info pratique
📖 Bonne nuit, mon cœur – Debbie Pacheco, avec Laurence Gough
📅 En librairie depuis le 9 avril 2025
💲 34,95 $ – 272 pages – KO Éditions
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@Crédit photo : Renaud-Bray